Le massage Californien - 1h15 - 90âŹ
SynthĂšse de plusieurs techniques de massages du monde dans un mĂȘme soin.
Un massage complet qui allie le traitement musculaire Ă des phases de relaxation profonde.
Un traitement musculaire pour le dos et les jambes afin d'éliminer tensions et toxines. Une totale déconnexion avec le massage de la nuque, du visage et du cuir chevelu.
Le corps est dĂ©tendu et envahi par une grande vague de bien-ĂȘtre.
Les bienfaits du massage Californien:
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Aide à l'élimination des toxines accumulées dans les muscles.
Le massage Ă©nergĂ©tique Magnergy - 1h30 - 105âŹ
*En exclusivité à Toulouse
Le massage holistique Magnergy est un massage innovant qui allie les bienfaits du magnĂ©tisme et du massage Ă©nergĂ©tique, aÌ la relaxation et au relĂąchement que lâon peut ressentir lorsque le corps est masseÌ, pĂ©trit, modelĂ©, et dont le but est dâharmoniser lâĂ©nergie circulant aÌ travers le corps physique.
Les passes de dégagement sur les chakras et les méridiens ainsi que sur les zones du corps qui accumulent les tensions, permettent un soulagement profond, physique certes, mais aussi subtil car il agit sur les systÚmes nerveux, émotionnel, mental et spirituel.
Les bienfaits du massage Magnergy:
- RĂ©Ă©quilibrer l'Ă©nergie vitale dans le corps
- Stimuler les circulations sanguines et lymphatique
- Ăliminer les blocages Ă©nergĂ©tiques et Ă©motionnels
- Retrouver tonus et vitalité
- Soulager les tensions musculaires
- Ăliminer la fatigue et le stress
- Apaiser l'esprit
- Renforcer le systĂšme immunitaire
- Soulager les douleurs
Le massage HawaĂŻen Lomi-Lomi - 1h - 80âŹ
Magnifique massage traditionnel HawaĂŻen, expression mĂȘme de la philosophie polynĂ©sienne.
Il s'appuie sur la croyance ancestrale qu'une énergie "le Huna" circule en chacun de nous. Si cette énergie est "déséquilibrée", stress et douleurs peuvent apparaßtre.
Le Lomi-Lomi permet d'aider à libérer ces tensions bloquées dans le corps.
Pressions glissĂ©es des avant-bras ou des mains, stretching doux et acupression se mĂȘlent dans un rythme aussi dansant que les vagues dĂ©ferlants sur les plages de sable noir d'HawaĂŻ.
Ce massage détend et vivifie, purifie et nourrit - un rituel de renouveau.
Les bienfaits du massage Lomi-Lomi:
- Soulage les tensions musculaires
- Aide à débarrasser le corps des toxines
- Contribue à rétablir l'harmonie physique et mentale
- Favorise la détente en relaxant le mental et le physique
- Augmente l'Ă©nergie vitale
Le massage crĂąnien AyurvĂ©dique Shirotchampi - 1h - 80âŹ
Massage de la tĂȘte originaire de l'Inde.
En sanscrit "Shirot" signifie la tĂȘte, et "Champi" massage.
Ce massage est un enchaĂźnement de manĆuvres glissĂ©es, frictions, pĂ©trissages et percussions, qui permettent de faire disparaĂźtre chaque tension de la partie haute de votre dos, de votre cou et de votre crĂąne, procurant ainsi une sensation profonde de bien-ĂȘtre.
Les bienfaits du massage Shirotchampi:
- DĂ©contracte et apaise
- Il réduit le stress et lutte contre l'insomnie
- Renforce le cuir chevelu
- Apporte Ă la chevelure vigueur et brillance
- Augmente la concentration et la mémoire
- RĂ©duit les migraines
Un voyage spirituel Ă l'indienne.
Le massage cranio-dorsal Balinais PUJAT KEPALA - 30 mn - 45âŹ
Massage complet et profond , englobant la tĂȘte et la partie supĂ©rieure du dos.
Ce rituel bien-ĂȘtre indonĂ©sien est un remarquable anti-stress.
Ce massage est rĂ©putĂ© pour ĂȘtre extraordinairement relaxant en un temps relativement court.
Il active la circulation sanguine crĂąnienne et mobilise les tissus.
Il favorise le relùchement, la méditation et la concentration, en défatiguant la boßte crùnienne et le dos.
Il améliore la qualité du sommeil, favorise l'endormissement et permet de lutter contre les migraines.
Le massage japonais des pieds Soku Shindo - 30 mn - 45âŹ
Le Soku Shindo trouve ses racines dans la tradition japonaise, oĂč le soin et l'attention aux pieds sont considĂ©rĂ©s comme essentiels pour la santĂ© globale.
Les bienfaits du massage Soku Shindo :
- Soulagement de la douleur : Peut aider Ă soulager les douleurs plantaires, les tensions musculaires et les douleurs articulaires.
- Ănergie : Augmente les niveaux d'Ă©nergie et rĂ©duit la fatigue.
- Ăquilibre : Aide Ă Ă©quilibrer les fonctions corporelles et Ă amĂ©liorer le bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral.
Le massage Ătoile - 30mn - 45âŹ
Apaisement profond du systĂšme nerveux grĂące Ă des manĆuvres localisĂ©es sur les extrĂ©mitĂ©s, la tĂȘte, les 2 mains et les 2 pieds.
Ces 5 extrémités sont trÚs innervées et donc vont recevoir une charge sensitive intense durant le massage qui mécaniquement va provoquer une détente efficace et durable.
ParticuliÚrement recommandé pour faire baisser le stress .
Le massage Ă 4 mains - 1h15 - 150âŹ
Massage du corps réalisé par 2 praticiennes.
Cette méthode de massage offre une expérience profondément relaxante.
Les bienfaits du massage Ă 4 mains:
- Relaxation profonde
- RĂ©duction du stress
- Amélioration de la circulation
- Soulagement des tensions musculaires
- Ăveil sensoriel
Le massage en Duo - 2h - 300âŹ
Ce massage permet Ă 2 personnes de profiter dâune sĂ©ance de massage ensemble, dans un cadre partagĂ©.
TĂȘte + dos (1h) + ventre (1h)
Les bienfaits du massage en DUO:
- Expérience Partagée
- Réduit le stress et l'anxiété
- Renforce les liens Ă©motionnels entre les participants
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- RĂ©duction des Tensions Musculaires
Le soin Dos Relax - 1h - 80âŹ
Ce soin sâeffectue en 3 phases distinctes:
* Tout dâabord la phase seÌche, afin de deÌcontracter la masse musculaire.
* Puis la phase gommante, afin de purifier les pores.
* Enfin la phase dâoleÌation, afin dâhydrater et de relaxer le corps et lâesprit.
Les bienfaits du soin "Dos Relax":
- Soulagement des douleurs musculaires et des tensions dans le dos
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la mobilité des articulations.
- Prévention des blessures
Les ateliers Respir' & Créa'
Un dimanche par mois, de 10h à 12h30 un moment convivial durant lequel nous laissons notre corps et notre créativité s'exprimer.
Le corps va s'exprimer au travers le son et la respiration: la musique, le tambour,...
La créativité va s'exprimer au travers des différents thÚmes choisis:
- Tableau de visualisation
- Attrape-rĂȘves
- Kokedama
etc...
Un thĂšme Ă chaque atelier.
L'atelier est Ă 50âŹ, le tarif peut varier selon le prix des fournitures.
Me contacter pour plus d'informations et inscriptions.
Nombre de places limité.
1er atelier dimanche 29 septembre 2024 - le thÚme Créa' sera "le tableau de visualisation".
Les sĂ©jours Bien-Ătre d'Anahita
L'organisation des sĂ©jours bien-ĂȘtre au cĆur de la nature sont Ă l'origine de la crĂ©ation de "L'Univers d'Anahita".
Ma sĆur et moi avons ressenti le besoin de rĂ©unir un groupe de femmes, dans un lieu unique, pour partager l'espace d'un weekend un moment de vie.
à chaque session la magie se crée et le groupe se façonne, de vrais moments de partage sur les questionnements, les joies, les peurs et les émotions de chacune.
Nous entourons le groupe avec toute notre bienveillance, tout en douceur, avec des massages bien-ĂȘtre, des mĂ©ditations, la traditionnelle baignade Ă la riviĂšre et beaucoup de rires!
Une parenthÚse enchantée que nous adorons organiser à chaque session.
Pour connaßtre les prochaines dates et vous inscrire, n'hésitez pas à me contacter.
