Durée 1 heure
Adulte : 60€ - Enfant : 45€
Le shiatsu, qui signifie « pression avec les doigts », est une technique de relaxation et de thérapie énergétique originaire d’Extrême-Orient, développée par le maître Tokujiro Namikoshi. Elle se pratique en tenue souple sur un tatami ou une table de massage.
Les bénéfices sont nombreux, notamment :
• Réduction des tensions, des douleurs (musculaires, maux de tête,...)
• Amélioration de la circulation des fluides et renforcement du système immunitaire
• Équilibrage énergétique et gestion du stress
• Normalisation des fonctions nerveuses, digestives et urinaires
• Préparation aux épreuves sportives et récupération après l'effort
Recommandations :
Trois séances sont recommandées pour une approche globale et durable, surtout en prévention et avant chaque changement de saison.
Sous forme de cure, c’est un accompagnement précieux pour les problèmes chroniques ou les addictions.
Shiatsu pour les enfants :
Une méthode douce pour aider à la détente et renforcer la constitution.
Prise en charge :
Certaines mutuelles remboursent les séances mais elles ne remplacent pas un avis médical.
Des forfaits horaires de 3h, 6h et 12h sont disponibles à tarifs dégressifs, valables pendant 1 an :
• Forfait 3h : 55€/heure
• Forfait 6h : 50€/heure
• Forfait 12h : 45€/heure
Un bilan énergétique intégrant l’utilisation du testeur Biofeedback est offert, soit 20 minutes de consultation supplémentaire par forfait pour évaluer votre énergie.
Pour ces forfaits, contacter directement la praticienne.
Pour l'achat simultané de 2 forfaits en soins d’acupression énergétique et shiatsu pour les parents, recevez gratuitement un forfait shiatsu équivalent pour votre enfant.
Les forfaits peuvent être partagés entre frères et sœurs. Profitez de moments de détente et de relaxation, avec des soins adaptés à chaque membre !
Validité : 3 mois (forfait 3h) – 6 mois (forfait 6h) – 12 mois (forfait 12h)
Pour ces forfaits, contacter directement la praticienne.
Avec l'arrivée de bébé, la fatigue peut vite s'accumuler. Offrez vous un moment de répit avec des séances de shiatsu pour apaiser les tensions et retrouver du tonus, ainsi que des ateliers de massage bébé pour renforcer le lien avec votre enfant.
Le forfait comprend :
• 2 soins en shiatsu pour chaque parent : Rééquilibrez votre énergie, soulagez les tensions et revitalisez votre corps avec ces séances personnalisées.
• 2 ateliers de massage bébé : Apprenez des techniques apaisantes pour
favoriser le bien-être et le développement de votre bébé.
Validité : 6 mois
Pour ce forfait, contacter directement la praticienne.
Durée 1h – 80€
Equilibre du corps et de l’esprit
Découvrez un profond bien-être avec un massage shiatsu relaxant et équilibrant !
Pratiqué en tenue confortable sur une table de massage, ce massage japonais traditionnel soulage stress, tensions musculaires et nerveuses en utilisant des pressions, frictions et étirements pour rétablir l’équilibre énergétique.
Bénéfices
• Relâchement global
• Harmonisation du système nerveux
• Soulagement des douleurs physiques et mentales
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Assouplissement de la peau, des muscles et des tendons
• Prévention des raideurs articulaires
• Stimulation du système immunitaire
Le + ANORIA : Massage avec activation de points d’acupression spécifiques selon vos besoins
Durée 30mn – 40€
Booste le bien-être et la performance
Le massage Amma, signifie "calmer par le toucher", est une pratique ancestrale japonaise à l’origine de nombreuses techniques d’acupression, comme le shiatsu. Il a été popularisé en Occident par David Palmer dans les années 80, notamment chez Apple, pour aider les employés à gérer le stress.
Déroulement
Pratiqué sur une chaise ergonomique, le massage Amma se fait habillé et consiste en une série rythmée de pressions, d’étirements et de percussions sur le haut du corps (dos, bras, mains, épaules, nuque, tête). Ce protocole vise à relaxer, relâcher, puis dynamiser.
Adaptabilité
Idéal pour le milieu professionnel, les salons et les événements, le massage Amma requiert peu d’espace et se pratique en séances courtes.
Bienfaits
Le Amma libère les tensions physiques et mentales, tout en apportant énergie, bonne humeur, créativité, performance, et productivité.
Pour les interventions en entreprise, contacter directement la praticienne.
Durée 1h – 80€
Légèreté et confort
Le drainage lymphatique manuel développé par le Dr Vodder en 1932, stimule la circulation lymphatique, détoxifie et renforce le système immunitaire. Utilisé initialement pour les sinusites chroniques, il est efficace pour diverses affections thérapeutiques et esthétiques.
Déroulement
La séance cible les jambes, le ventre, les bras et le visage avec des mouvements doux favorisant le drainage des liquides.
Bénéfices
• Décongestionne et régénère l'organisme
• Améliore la qualité de la peau et prévient le vieillissement cutané
• Renforce le système immunitaire et réduit les risques d'infection
• Soulage les ballonnements, la rétention d'eau, les jambes lourdes et gonflées
• Diminue les douleurs, la fatigue et aide à préserver la santé
Fréquence
Pour des résultats optimaux, il est conseillé 10 séances rapprochées (2 par semaine pendant 1 mois), suivies de séances d'entretien mensuelles.
Le + ANORIA
Des points d’acupression qui améliore l’élimination et la circulation lymphatique pour une détoxification plus efficace.
Une huile de massage nourrissante au thé vert, riche en antioxydants, qui agit en synergie avec un actif breveté au Bougainvillier, aux propriétés antibactériennes et anti-lipidiques. Ensemble, ils facilitent le drainage et tonifient naturellement la peau au fil des séances.
Durée 1h – 80€
Booste votre énergie
Plongez dans la détente avec la réflexologie plantaire thaïlandaise. Le Foot Thaï, ou Nuad Thao, ce massage traditionnel, inspiré des médecines ayurvédique et thaïe, favorise le bien-être et l'harmonie intérieure.
Séance
Le massage combine des techniques de shiatsu, de massage chinois et de réflexologie plantaire, ciblant les pieds et les jambes jusqu’aux genoux. Un stick en bois stimule les zones réflexes et la séance se termine par un massage tonifiant du dos.
Bénéfices
• Détente profonde
• Jambes et pieds légers
• Dissipation des tensions
• Équilibrage corporel
• Activation de la circulation
• Soulage les troubles digestifs et nerveux
Le + ANORIA
Le massage est personnalisé avec l'activation de points d’acupression spécifiques selon vos besoins.
Durée 1h – 80€
Régénère et révèle l’éclat du visage
Découvrez le massage facial traditionnel chinois, un soin doux et anti-âge qui régénère et tonifie la peau. En Médecine Traditionnelle Chinoise, le visage, riche en muscles et méridiens énergétiques, reflète notre état intérieur.
Séance
Le massage débute par des points d’acupression et un massage du crâne, des trapèzes et du cou, suivi d’un travail profond du visage. J'utilise un actif anti-oxydant et régénérant de Cédrat pour énergiser la peau et un actif anti-âge d’Iris pâle pour lisser les traits.
Pour compléter le soin, un ridoki vibrant vient stimuler en profondeur tandis qu’un massage drainant relance la microcirculation pour une peau éclatante.
Bénéfices
• Stimule les points d’acupuncture liés aux organes digestifs
• Soulage les tensions musculaires
• Assouplit la peau et prévient les rides
• Détoxifie, oxygène et tonifie la peau
• Rend le visage lumineux et détendu
À noter : Il est nécessaire de vous démaquiller avant la séance car le nettoyage de peau est réservé aux esthéticiennes.
Le + ANORIA :
Le drainage du visage et les actifs utilisés améliorent la circulation lymphatique, réduisent les gonflements et renforcent les bienfaits du massage :
- Huile Bio Poudrée avec ses vertus nourrissantes, hydratantes et apaisantes, agit comme un voile de protection sur l’épiderme. Votre peau est lissée et reposée durablement.
- Actif de Cédrat aux propriétés reconnues par la médecine traditionnelle asiatique pour une action régénérante, antioxydante et énergisante pour la surface de la peau.
- Actif Iris pâle et ses vertus contre le vieillissement naturel du derme et de la couche supérieure de l’épiderme.
Durée 1h – 80€
Apaise le ventre et l’esprit
Le Chi Nei Tsang, ou "Énergie interne des organes", est un massage issu de la médecine traditionnelle chinoise, transmis par le maître Mantak Chia. Il vise à détoxifier les organes, libérer les émotions et réharmoniser le corps et l’esprit en facilitant la circulation du Ki, l’énergie vitale.
Le ventre
Centre d'équilibre et réservoir d'énergie, le ventre accumule toxines et émotions négatives (colère, stress, peurs, …), perturbant les organes et causant migraines, anxiété et troubles digestifs.
Séance
Après un échange pour définir vos besoins, la séance combine respiration, acupression et massage pour détoxifier les organes, libérer les tensions et décongestionner les ganglions lymphatiques.
Bénéfices
Des séances régulières améliorent la circulation, le système digestif et le transit. Le système immunitaire se renforce, les tensions et la fatigue diminuent, et le sommeil s'améliore.
Fréquence
Une séance hebdomadaire, puis mensuelle, est recommandée pour des résultats optimaux.
Le + ANORIA
Le massage est personnalisé avec des points d’acupression spécifiques selon vos besoins (digestion, transit, tensions émotionnelles).
Les forfaits de 3h, 6h ou 12h à tarifs dégressifs sont disponibles pour vous permettre de réaliser des cures ou de combiner différents types de massages selon vos envies et besoins. Les forfaits sont valables pendant 1 an :
• Forfait 3h : 75€/heure
• Forfait 6h : 70€/heure
• Forfait 12h : 65€/heure
Pour ces forfaits, contacter directement la praticienne.
Découvrez également les forfaits thématiques, spécialement conçus pour répondre à des objectifs ciblés, à consulter juste après.
Bénéfices
Ce forfait sportif offre un soutien optimal avant et après l'effort, combinant préparation physique et relaxation pour maximiser vos performances et accélérer la récupération.
Contenu du forfait :
• 3 soins en acupression énergétique et shiatsu (1h chacun) : Stimulent la circulation énergétique, dynamisent le corps et procurent vitalité, idéal avant une compétition.
• 2 massages thaï des pieds (1h chacun) : Améliorent la circulation, détendent les muscles fatigués et favorisent une récupération optimale.
• 2 massages drainants Vodder (1h chacun) : Éliminent les toxines, réduisent les gonflements et accélèrent la récupération.
Bonus :
Pour une cure de 6 heures, bénéficiez d'une 7e heure avec un soin en acupression énergétique et shiatsu après l’épreuve.
Validité : 3 mois
Pour ce forfait, contacter directement la praticienne.
Bénéfices
Ce forfait pour mamans aide à retrouver équilibre et bien-être après l'accouchement, tout en renforçant le lien avec votre bébé. Idéal pour vous ressourcer, il soutient votre récupération physique et émotionnelle et vous laisse revitalisée et apaisée.
Contenu du forfait :
• 3 soins en acupression énergétique et shiatsu (1h chacun) : Rééquilibrent l'énergie, soulagent les tensions de la grossesse et revitalisent votre corps pour une récupération harmonieuse.
• 1 massage drainant Vodder (1h) : Réduit la rétention d'eau, améliore la circulation et accélère la récupération post-partum.
• 1 Tuina du visage (1h) : Stimule la circulation, raffermit la peau, et redonne éclat au visage, atténuant les signes de fatigue.
• 2 ateliers ‘massage bébé’ avec un accompagnant (1h chacun) : Enseignent des techniques de massage pour favoriser la détente de votre bébé et partager des moments privilégiés.
Bonus :
Pour une cure de 6 heures, bénéficiez d'une 7e heure avec un Tuina du visage en cadeau de naissance.
Validité : 6 mois
Pour ce forfait, contacter directement la praticienne
Bénéfices
Offrez à votre visage une cure complète avec ce programme intensif, conçu pour régénérer votre peau en profondeur et raviver votre teint.
Contenu du forfait :
• 11 séances de Tuina du visage (1h chacune) : Stimule la circulation sanguine, raffermit les muscles du visage et améliore l'élasticité de la peau. Associé à un actif personnalisé, votre teint sera illuminé et vos traits lissés.
• 1 massage drainant Vodder du corps (1h) : Favorise l'élimination des toxines, réduit les gonflements et contribue à l'éclat du teint, renforçant les effets du soin visage.
• 1 soin d’acupression et shiatsu : tête, visage, cou, buste (1h) : Relâche les tensions, stimule la circulation énergétique et redonne vitalité à la peau.
Bonus :
Profitez d’une offre avantageuse et qualitative pour un soin complet.
Pour une cure de 12 heures, bénéficiez d'une 13e heure avec un soin en acupression énergétique et shiatsu.
Validité : 6 mois
Pour ce forfait, contacter directement la praticienne
Bénéfices
Optez pour une cure détox complète alliant drainage, détoxification et revitalisation pour un bien-être profond. Cette cure permet à votre corps de rétablir ses fonctions naturelles et de retrouver un équilibre énergétique global.
Contenu du forfait :
• 9 massages drainants Vodder (1h chacun) : Stimulent la circulation lymphatique, facilitent l’élimination des toxines et réduisent les gonflements, procurant une sensation de légèreté.
• 1 massage du ventre Chi Nei Tsang (1h) : Cible les organes internes pour dénouer les tensions, améliorer la digestion et restaurer l'harmonie intérieure.
• 3 soins personnalisés en acupression énergétique et shiatsu (1h chacun) : Rééquilibrent la circulation énergétique du corps pour maximiser les effets de la détox et booster votre vitalité.
Bonus :
Pour une cure de 12 heures, bénéficiez d'une 13e heure avec un soin en acupression énergétique et shiatsu.
Validité : 6 mois
Pour ce forfait, contacter directement la praticienne
Bénéfices
Ce programme personnalisé rétablit l'équilibre de votre système digestif tout en offrant une relaxation profonde. Grâce à une approche holistique, ce forfait améliore le transit, soulage les tensions digestives et renforce votre bien-être général.
Contenu du forfait :
• 4 soins en acupression énergétique et shiatsu (1h chacun) : Rétablissent l'équilibre énergétique, apaisent le système nerveux et favorisent une digestion harmonieuse en réduisant les tensions abdominales.
• 8 massages du ventre Chi Nei Tsang (1h chacun) : Ciblent les organes internes liés à la digestion, dénouent les tensions, revitalisent les organes et soutiennent le bien-être global.
• 1 massage drainant Vodder (1h) : Élimine les toxines, améliore la circulation lymphatique, réduit les ballonnements et soutient la détoxification générale du corps.
Bonus :
Pour une cure de 12 heures, bénéficiez d'une 13e heure avec un massage drainant Vodder.
Validité : 6 mois
Pour ce forfait, contacter directement la praticienne.
Durée 1h / atelier – 50€ / atelier
Tissez des liens précieux
Le massage pour bébé, profondément enraciné dans les traditions de l'Inde, de l'Afrique, de l'Asie et du Népal, est essentiel pour le développement des nouveau-nés. En France, bien qu'il soit moins répandu, il est reconnu pour son rôle important dans le développement affectif et physique des bébés.
Ateliers
En deux sessions, vous apprendrez à masser le dos, les jambes, les bras, le ventre et le visage de bébé. Les gestes sont d'abord montrés sur un poupon avant d'être pratiqués sur votre enfant. Une huile végétale bio d’abricot est utilisée, permettant à bébé de porter ses mains à la bouche.
Bénéfices
• Favorise la détente et le sommeil
• Stimule les sens et la motricité
• Soulage les tensions musculaires et émotionnelles
• Calme les maux de ventre et les poussées dentaires
• Équilibre les fonctions corporelles
• Renforce le lien parent-enfant
Contre-indications
• Évitez le massage juste avant ou après la tétée ou si bébé est très fatigué.
• Contre-indiqué pour les prématurés, en cas de fièvre, diarrhée, infections, ou après une vaccination. Consultez un médecin pour toute condition particulière.
Durée 1h : 50€ l'atelier - Pack 3 ateliers : 45€/ atelier
Prochaines dates: Sur demande.
Prenez le contrôle de votre bien-être.
Apprenez des techniques simples pour soulager le stress, les tensions et restaurer l’équilibre de votre corps. Participez seul(e), en famille ou entre amis pour intégrer l'automassage dans votre routine et maintenir votre énergie.
Pour un travail complet sur l’ensemble du corps, il est recommandé de suivre les trois ateliers.
📅 Atelier 1 : Tête - Cou - Epaule - Visage
Objectif : Relâcher les tensions, calmer l'esprit et améliorer l’éclat de la peau
📅 Atelier 2 : Bras - Mains - Torse - Ventre
Objectif : Améliorer la respiration, la digestion et stimuler la vitalité.
📅 Atelier 3 : Dos - Jambes - Pieds
Objectif : Améliorer la circulation, soulager les tensions lombaires et favoriser l'ancrage.
Equipement nécessaire : Tenue souple et tapis de sol.
🎁Envie de faire un cadeau original. Offrez un atelier Auto-shiatsu – une idée cadeau parfaite pour ceux qui souhaitent offrir un moment de bien-être durable !
