Le Chi Nei Tsang - 1h - 80€ (tarif dégressif : Cure 3 séances : 225€, 6 séances : 428€)
Notre ventre contient l’essentiel des ressources pour rétablir notre bien-être, n’oublions pas qu’il est notre deuxième cerveau.
La pratique de ce soin consiste à masser le ventre en profondeur afin d’y faire circuler correctement l’énergie.
Les effets :
- Libère le stress
- Améliore le système digestif et affine la silhouette
- Améliore la qualité du sommeil
- Aide à retrouver de l’énergie
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique
- Stimule la fertilité
- Renforce le système immunitaire
- Harmonise le corps et l’esprit.
Une cure de 3 à 6 séances est souvent nécessaire.
Le Soin Holistique - 1h - 80€ (tarif dégressif : Cure 3 séances : 225€, 6 séances : 428€)
Considérer l’individu dans sa globalité, dans toutes ses dimensions, physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
Je m’appuie sur ma formation en Santé Humaniste©.
C'est un accompagnement sur le chemin de la conscience et de la transformation intérieure.
- Besoin d’apaiser vos émotions, votre mental
- Envie de retrouver harmonie et sérénité ou de vous libérer d’un mal-être inexpliqué
- Besoin de retrouver du sens à votre existence
- Des difficultés professionnelles, personnelles ou dans votre couple
- Du stress, des angoisses, des maladies … .
Ensemble, nous allons visiter la mémoire cellulaire en corrélation avec la problématique soulevée afin de libérer croyances et schémas inconscients datant de l’enfance ou de bien plus loin.
Le soin déconnexion - 1h - 80€ (tarif dégressif : Cure 3 séances : 225€, 6 séances : 428€)
Quand la charge mentale est à son comble, que le corps est épuisé.
Quand le rythme du quotidien devient trop effréné et que le stress nous envahit.
Une séance d'une heure pour se déposer, retrouver calme et sérénité et refaire le plein d'énergie.
Le Soin Rebozo - 2h30 - 350€
Soin dédié aux femmes.
Rituel de passage d’un état à un autre
Traditionnellement donné aux femmes qui viennent d’accoucher, il peut aussi être donné aux femmes qui vivent un grand changement dans leur vie (accouchement, nouveau travail, séparation, deuil, …) ou tout simplement aux femmes qui veulent se ressourcer et prendre soin d'elles.
C’est un soin en 3 temps :
- Massage aux huiles à 4 mains : relâchement profond
- Montée en chaleur du corps (sauna infrarouge)
- Enveloppement, resserrage du corps avec châle (Rebozo) en 7 points du corps.
Action sur les 3 plans : physique, psychique et émotionnel.
Le sauna infrarouge diffuse une chaleur douce (maximum 55°) qui pénètre directement dans le corps, contrairement au sauna traditionnel (100°) qui chauffe principalement l’air.
𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 ?
- 𝗗𝗲́𝘁𝗼𝘅 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲 : stimule la sudation douce et l’élimination des toxines pour purifier l’organisme
- 𝗗𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 : détend et libère les tensions profondes dans le ventre, stimule les organes internes et facilite la circulation énergétique
- 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹 : relâche tensions physiques et émotionnelles, favorise le lâcher-prise et la détente profonde
Le sauna infrarouge 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 :
- 𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗖𝗵𝗶 𝗡𝗲𝗶 𝗧𝘀𝗮𝗻𝗴 : améliore la détoxification et la circulation abdominale, libère les blocages émotionnels stockés dans le ventre, et soutient la digestion et le métabolisme
- 𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗥𝗲𝗯𝗼𝘇𝗼 : intensifie le relâchement et la circulation énergétique, enveloppe le corps et accompagne les transformations et passages de vie
Vous pouvez privatiser une séance en solo en réservant directement en ligne. Il est également possible de réserver une séance en duo ou en trio.
RAPPEL pour la séance : serviette + maillot obligatoire
⚠️ Le Sauna Infrarouge ne peut être réalisé dans les cas suivants :
Grossesse et allaitement, problèmes cardiaques sévères ou hypertension non contrôlée, troubles circulatoires graves, fièvre ou infection en cours, maladies de la peau ouvertes ou inflammatoires
TARIFS :
- 1 séance solo (30min) 30€
- 1 séance en duo 60€
- 1 séance en trio 90€
- Forfait de 5 séances 127€
- Forfait de 10 séances 240€
- Chi Nei Tsang (1h) + Sauna (30min) 100€
- Soin déconnexion (1h) + Sauna (30min) 100€
- Rebozo (sauna inclus) 350€
Massage en Duo (pour 2 personnes) - 2h - 300€
Il permet à deux personnes de profiter d'une séance de massage ensemble, dans un cadre partagé. Cette expérience peut être partagée par des couples, des amis ou des membres de la famille, et offre une manière unique de se détendre ensemble.
Objectifs et Bienfaits
Expérience Partagée : Permet de partager un moment de détente et de relaxation avec une autre personne.
Relaxation : Réduit le stress et l'anxiété, offrant une relaxation profonde.
Connexion : Renforce les liens émotionnels entre les participants en partageant une expérience positive.
Amélioration de la Circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique, améliorant la santé globale.
Réduction des Tensions Musculaires : Aide à relâcher les muscles tendus et à soulager les douleurs.
Le massage à 4 mains - 1h15 - 150€
Coordination : Les deux praticiennes travaillent ensemble, souvent en utilisant des mouvements harmonieux et complémentaires pour créer une sensation de flux continu.
Techniques variées : Le massage à 4 mains peut inclure une combinaison de différentes techniques de massage, telles que l'effleurage, le pétrissage, les frictions, les tapotements et les étirements. Les mouvements sont généralement fluides et rythmés.
Objectifs et Bienfaits
Relaxation profonde : La stimulation simultanée de différentes parties du corps induisent une relaxation profonde et un sentiment de bien-être.
Réduction du stress : Aide à réduire le stress et l'anxiété en apaisant le système nerveux.
Amélioration de la circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique, aidant à éliminer les toxines et à améliorer la distribution des nutriments.
Soulagement des tensions musculaires : Relâche les tensions et les nœuds musculaires, offrant un soulagement efficace des douleurs et des raideurs.
Éveil sensoriel : La stimulation simultanée de différentes parties du corps peut augmenter la sensibilité corporelle et éveiller les sens.
Respire & Rayonne - Atelier mensuel d'1h30 - 30€
Offrez-vous une parenthèse pour revenir à vous.
Dans le rythme parfois intense du quotidien, nous oublions souvent de nous arrêter, de respirer pleinement et d'écouter ce qui se passe en nous.
Respire & Rayonne est un atelier mensuel de 1h30 qui allie la puissance du breathwork et la douceur de la méditation guidée. À travers la respiration consciente, vous êtes invité(e) à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un espace de présence à vous-même. La méditation prolonge ensuite cette expérience en favorisant l'intégration, le calme intérieur et la reconnexion à vos ressources.
Chaque atelier est un moment privilégié pour ralentir, vous recentrer et repartir plus serein(e), plus aligné(e) et plus connecté(e) à votre élan de vie.
Un rendez-vous chaque mois pour prendre soin de vous, respirer pleinement… et laisser rayonner qui vous êtes.
Accessible à tous, sans prérequis.
Constellations familiales, systémiques et karmiques - 80€
Et si ce qui vous freine aujourd'hui ne vous appartenait pas entièrement ?
Nos histoires personnelles sont intimement liées à celles de notre famille, de nos lignées et des systèmes auxquels nous appartenons. Certaines blessures, loyautés invisibles ou schémas répétitifs peuvent continuer à influencer notre vie, parfois sans que nous en ayons conscience.
Les constellations familiales, systémiques et karmiques offrent un espace d'exploration puissant pour mettre en lumière ces dynamiques profondes. Elles permettent d'observer autrement une situation, de retrouver du sens, de poser un nouveau regard sur son parcours et d'avancer avec davantage de clarté, de paix intérieure et de liberté.
Chaque journée se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux du rythme de chacun. Que vous veniez consteller votre propre thème ou participer en tant que représentant, chaque présence enrichit le groupe et peut devenir une véritable source de compréhension et de transformation.
Ma posture est celle d'un facilitateur : je n'interprète pas votre histoire, je vous accompagne avec présence, neutralité et bienveillance afin que le mouvement qui vous est propre puisse émerger naturellement.
Je vous accueille une fois par mois pour une journée complète de constellations, en groupe limité à 6 participants, afin de préserver une qualité d'accompagnement, une écoute attentive et un travail en profondeur.
Parce que changer son regard sur son histoire, c'est parfois ouvrir la porte à une nouvelle façon de vivre la suite.
Les séjours Bien-Être d'Anahita
L'organisation des séjours bien-être au coeur de la nature sont à l'origine de la création de "L'Univers d'Anahita".
Ma soeur et moi avons ressenti le besoin de réunir un groupe de femmes, dans un lieu unique, pour partager l'espace d'un weekend un moment de vie.
A chaque session la magie se crée et le groupe se façonne, de vrais moments de partage sur les questionnements, les joies, les peurs et les émotions de chacune.
Nous entourons le groupe avec toute notre bienveillance, tout en douceur, avec des massages bien-être, des méditations, la traditionnelle baignade à la rivière et beaucoup de rires!
Une parenthèse enchantée que nous adorons organiser à chaque session.
Pour connaître les prochaines dates et vous inscrire, n'hésitez pas à me contacter.